Atención, concentración y memoria en La Roda

Señales frecuentes

• Le cuesta mantener la atención en una tarea, sobre todo si no le motiva.
• Comete errores por despiste aunque sepa hacerlo.
• Pierde el material, olvida apuntar los deberes o las fechas de examen.
• Necesita que le repitan las instrucciones varias veces.
• Estudia, pero al día siguiente no recuerda lo aprendido.

¿Y si es TDAH?

El diagnóstico del TDAH corresponde a profesionales sanitarios (pediatría, neuropediatría o psicología clínica). Desde la pedagogía no diagnosticamos, pero sí podemos valorar cómo influye la atención en el aprendizaje y trabajar con el niño, tenga o no un diagnóstico, en coordinación con la familia y el colegio.

Cómo lo trabajamos

• Ejercicios y juegos específicos de atención sostenida y selectiva.
• Estrategias de memoria: asociaciones, repasos espaciados y mapas visuales.
• Rutinas de trabajo cortas, con descansos planificados y objetivos claros.
• Organización: agenda, lista de tareas y un espacio de estudio sin distracciones.
• Pautas para la familia para reforzar lo trabajado en casa.

Consejos que puedes aplicar en casa

• Divide las tareas largas en partes pequeñas y celebra cada una terminada.
• Da las instrucciones de una en una y pide que te las repita.
• Deja el móvil y la tele fuera del espacio de estudio.
• Cuida el sueño: dormir poco empeora mucho la atención.

Preguntas frecuentes